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17,00 €22,00 €
Pesa redonda azul Fabricado em espuma de célula fechada Por sua forma arredondada permite fazer exercícios laterais Ideal para exercícios de hidroginástica
Cinto Pool-Gym
- Cinto Pool-Gym
- Fabricado em espuma de célula fechada muito suave
- Fixação através de fita adesiva larga e fecho de segurança de resina acerálica
- Graças ao seu design permite o exercício aeróbio dentro da água
- Ideal para recuperação de lesões e exercícios de hidroginástica
16,90 €
Entrega dentro de 2-3 dias (ESP E POR) / 3-4 dias (FRA) / 5-7 dias (UE)
10.000
Distribuidor:
Exercício com cinto
AQUA JOGGING
Áreas que são trabalhados: pernas inteiras, bíceps, tríceps, abdômen, tórax e costas.
Material necessário: Cintos, tornozeleiras e halteres
- Você começa a rotina situándote na zona menos profunda da piscina e tentei caminhar, combatendo as forças que se exercem os acessórios de natação.
- Pouco a pouco, aproxime-se da área mais profunda, e quando você chegar a ela deve aumentar o ritmo e começar a correr.
- É importante manter o tronco reto e na posição vertical para que trabalhe corretamente.
- Esta rotina apresenta muitas combinações, dependendo do material utilizado: você pode começar usando o cinto aquático, e, pouco a pouco, adicionar as halteres e tornozeleiras
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