Ceinture de l'apprentissage des adultes

  • Ceinture apprentissage de la natation pour les adultes.
  • Périmètre taille 130 cm réglable.
  • Fait de mousse souple de couleur.
  • La fixation de l'échelle de ruban avec un verrou de sécurité.
  • S'adapte au corps et permet toutes sortes de mouvements.
  • Idéal pour les exercices, l'aqua-gym.
8,90 €
Livraison sous 2-3 jours (ESP ET POR) / 3-4 jours (FRA) / 5-7 jours (UE)
1.301
Distributeur:
Ology-Burbujita
Description

Exercice avec ceinture

L'AQUA-JOGGING

Movimiento aqua jogging

Le mouvement de l'aqua-jogging

Zones travaillées: jambes complètes, les biceps, les triceps, les abdominaux, le torse et le dos.

Matériel requis: Ceinture, bracelets et boutons de manchette

  1. Vous pourrez commencer la routine situándote dans la moins profonde de la piscine et j'ai essayé de marcher, la lutte contre les forces que vous exercer les accessoires de natation.
  2. Progressivement se rapprocher de la zone plus profonde, et lorsque vous atteignez, vous aurez besoin d'augmenter le rythme et commencer à courir.
  3. Il est important de maintenir le torse droit et dans la position verticale afin de fonctionner correctement.
  4. Cette routine a beaucoup de combinaisons en fonction du matériau utilisé: vous pouvez commencer à l'aide de la ceinture dans l'eau, et ajouter petit à petit les haltères et de la cheville

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Détails du produit
1.301

Fiche technique

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